鶏むね しっとり 砂糖 酒

砂糖 4 g. 料理酒と砂糖を加えてなじませます 3耐熱皿に入れてふんわりとラップをかけ600Wの電子レンジで3分加熱します 一度取り出して鶏むね肉を裏返し再度ふんわりとラップをかけ…